Avviamento al Fitwalking Autunno 2025

AVVIAMENTO AL FITWALKING - RITMO BASE
Parco Lambro Settembre/Dicembre 2025
Ritrovo ingresso parco su via Feltre al fianco del civico 75

Prevista giornata di prova Domenica 7 Settembre ore 10:15

Successive tre sessioni di allenamenti di avviamento per imparare la terminolgia della tecnica e muovere i primi passi.
Inserimento nel gruppo più adatto alla singola persona (giorni ed orari visibili nelle varie opzioni "ritmo allievi")

Tutti i gruppi riprenderanno il ripasso della tecnica da metà Settembre, pertanto chi intraprenderà il percorso di avviamento seguirà la fase di perfezionamento della tecnica e velocità nel corso dei mesi insieme ai compagni

Per tutti gli iscritti è necessario il certificato medico non agonistico e scarpe adatte al fitwalking (verranno date informazioni precise all'iscrizione)

In caso di forte maltempo/malattia della guida, verrà annullata la sessione, sempre con largo anticipo con proposta di recupero sessione.

Rispettare sempre l'orario di inizio allenamento ed avvisare in anticipo in caso di assenza (valido naturalmente anche per la guida).