Avviamento al fitwalking autunno 2023

AVVIAMENTO AL FITWALKING
Parco Lambro Settembre/Dicembre 2023
Ritrovo ingresso parco su via Feltre (giornata prova Via Feltre al fianco del civico 75)

Prevista giornata di prova Sabato 2 Settembre
Due allenamenti di avviamento per imparare la terminolgia della tecnica e muovere i primi passi
Inserimento nel gruppo allievi più adatto alla singola persona (sabato ore 9 o lunedì ore 18.45 o martedi ore 18.45;
nel corso dei mesi se fattibile sarà possibile inserirsi anche nel gruppo sprint)

Tutti i gruppi già esperti riprenderanno il ripasso della tecnica da metà Settembre, pertanto chi intraprenderà il percorso di avviamento seguirà la fase di perfezionamento della tecnica e velocità nel corso dei mesi insieme ai compagni esperti

Per tutti gli iscritti è necessario il certificato medico non agonistico e scarpe adatte al fitwalking (verranno date informazioni precise all'iscrizione)

In caso di forte maltempo/malattia dell'istruttore, verrà annullata la sessione, sempre con largo anticipo con proposta di recupero sessione.

Rispettare sempre l'orario di inizio allenamento ed avvisare in anticipo in caso di assenza (valido naturalmente anche per l'istruttrice).