walkingday2

21/10/2018
Terza Edizione Walking Day – Milano

Evento dedicato al cammino, alla salute, benessere e condivisione dello sport.
Abbiamo ritrovato i nostri maestri Damilano, i compagni di avventura di Milano e dintorni e ci siamo messi in cammino per le vie del centro città.

Un allenamento per tutti e occasione per ritrovarci anche nel fine settimana in questa mite Domenica di Ottobre.

Con le nostre magliette bianche, abbiamo reso la scia umana color arancione un po’ “movimentata”!!

I presenti:

Walter, Tiziano, Roberta, Francesca, Alberta, Gabriella, Anna, Sonia, Natalia, Viviana, Barbara (bionda), Margherita, Maria Grazia, Lorella, Annalisa, Isabella, Marianna, Milena, Andreina, Cristina, Sara

Nella Gallery la foto del gruppo

21 giungo 4 2018

21/06/2018
Ritrovo al parco Lambro ed invasione del parchetto di zona Feltre!!

Circa 35 giovani adulti hanno invaso questa splendida area verde dietro Via Feltre. Abbiamo preso d'assalto il tavolo da ping pong alternandolo ad altri giochi del passato.
Yo yo, going, volano, freesby, elastico, bowling, tiro a segno, catch ball e twin ball game. Di tutto di più!!!!

La squadra è sempre più numerosa ed io adoro vederli uniti nello sport!

A fine gioco raggiunti da altri compagni, abbiamo concluso la serata con un piccolo e leggero aperitivo, vi tengo sempre in forma!!!! Sono tremenda…

Nella gallery le foto !!

Grazie a tutti per la speciale simpatia, generosità e presenza.

La stagione di tutti i gruppi termina a metà Luglio, alternando calde e fresche serate a splendidi risvegli insieme alla natura, alle 8 del sabato mattina.

Nel mese di Agosto e Settembre, valuteremo quali sfide affrontare per la prossima stagione 2018/2019

Buon proseguimento di fitwalking, rigeneratevi e…

BUONA ESTATE A TUTTI
Sara

Adda 8 aprile 2018

08/04/2018
Camminata sul'Adda

Anche quest'anno abbiamo partecipato alla camminata organizzata a Trezzo sull'Adda…

Dopo l'esperienza positiva dello scorso anno, ci siamo organizzati nuovamente per questa bella giornata in mezzo alla natura. Sempre molto piacevole per i panorami e la tranquillità. Percorso vario e stimolante. Clima strepitoso e gruppo fantastico, eravamo davvero tanti… alcuni hanno percorso gli 8 km, altri i 14 e 20 km.

Negli scorsi mesi abbiamo avuto poco tempo per allenarci sulle lunghe distanze ma come sempre abbiamo tenuto un bel ritmo, siamo contenti e fieri della nostra disciplina e delle buone sensazioni finali!

Questo lo spirito del fitwalkinglambro.. stupirsi sempre di sé.

I presenti…

Walter, Tiziano, Paolo, Gabriele, Roberto, Francesca, Alberta, Gabriella, Roberta, Angela, Graziana, Anna, Sonia, Cristina, Natalia, Monica, Silvia, Nadia, Barbara (bionda), Margherita, Antonella, Stefania, Mariella, Danila, Luciana (con la sorella Monica), Alessandra, Paola, Daniela, Sara

A presto per la nuova avventura (nella gallery la foto di gruppo)

dj tens

08/10/2017
DJ Ten

A Settembre si è formato il nuovo e spumeggiate gruppo base… nella gallery la foto.

Domenica 8 Ottobre abbiamo preso parta alla Dj Ten, occasione per allenarci sulla velocità 10 km, immersi nella marea di magliette arancioni e "tirati" da migliaia di runner… Ci siamo difesi alla grande e con le nostre magliette bianche ed il passo fitwalking, ci siamo distinti!

Erano presenti:

Enrico il nostro faro di 83 anni.. 1' 44''… un vero mito!

Walter, Tiziano, Paolo, Gabriella, Cristina, Anna, Barbara, Mariella, Roberta, Francesca, Brunella, Silvia, Viviana, Gaia, Sonia, Stefania, Sara. (tempo di percorrenza tra 1' 18'' e 1' 24'' per tutti una strepitosa prova!!!!)

La foto di gruppo nella gallery.

Aperitivo2017

26/06/2017
Aperitivo di fine anno al Parco Lambro

Anche quest'anno abbiamo salutato la stagione ritrovandoci tutti al parco, un breve allenamento (causa pioggia) e poi aperitivo di gruppo…
La squadra è ormai ricca e densa… nella Gallery troverete la foto di gruppo; aimè molti erano assenti ma come ogni anno, devo ringraziare i gruppi per la simpatia, disponibilità ed immenso impegno (lavoratori che cercano di ritagliarsi almeno 1 oretta a settimana per condividere sport, benessere, salute, divertimento, esperienze, ecc)

La stagione termina a metà Luglio, ci vediamo i primi di Settembre per preparare qualche interessante evento!